食物没错吃会错

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《食物没错吃会错》是2010-4-1武汉大学出版社出版的图书。
书    名
食物没错吃会错
作    者
李杰,郝建新
ISBN
9787307076051
定    价
32.00元
出版社
武汉大学出版社
出版时间
2010-4-1
开    本
16

食物没错吃会错图书信息

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书 名: 食物没错吃会错
作 者:李杰,郝建新 
出版时间: 2010-4-1
ISBN: 9787307076051
开本: 16开
定价: 32.00元

食物没错吃会错内容简介

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电影《双食记》给观众留下的印象就是美女、美食,看起来赏心悦目,但如果处理搭配得不好,也会要了人的命。中华传统饮食不仅美味、养生,还有相生相克的道理,就像爱情让人沉醉也能杀人。电影《双食记》的中医顾问、著名中医专家李杰和著名药膳食疗专家郝建新共同打造本书,让人们在安排膳食过程中趋利避害、合理配餐,避免食物相克,防止因不当膳食而产生疾病……

食物没错吃会错图书目录

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引子:“双食记”的颠覆
1.“食”刻警惕:《双食记》的暗示
2.再品《双食记》中的“夺命菜”
一 “发物”与“忌口”
1.从朱元璋诛杀功臣谈起
2.中医“发物”知多少
3.说说“忌口”
二 食与食忌
1.“五谷丰登”不可乱配
2.时蔬虽美,也有不合
3.“瓜田李下”,吃水果也要避嫌
4.吃肉谨慎,才能安康
5.水产品“混搭”而不“胡搭”
6.造酿食物吃得优,不用忧
附:不宜同食的日常食物对照表
三 食与病忌
1.这些病,请谷物走开
2.哪些病人别吃这些蔬菜
3.给病人吃的果品有讲究
4.鱼贝多发物
5.病中,蜜酱醋也有忌口
附:食物与病症忌口对照表
四 食与药忌
1.谷物与用药
2.果品与用药
3.肉荤与用药
4.鱼蟹与用药
5.菌类与用药
附:不宜同时服用的食物与药物对照表
五 食“误”危机与自查手册
1.食“误”危机
2.病与食忌快速自查
六 膳食保健理念正误
1.中国传统的膳食养生保健理念
2.西方现代的膳食保健养生理念
跋:有一种养生叫做适合
词条标签:
医学书籍 出版物 书籍